صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 26 خرداد 1403 - Sat, 15th Jun 2024
تمرین بدنی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 14:59
141 - جریمه الهلالی ها برای پریرا
ایسنا- ورزشی- 34 ماه پیش - سه شنبه 23 شهریور 1400، 03:40 60674574
ایسنا- ورزشی- 34 ماه پیش - سه شنبه 23 شهریور 1400، 03:40 60674574
مربیان الهلال از عملکرد هافبک برزیلی خود برابر استقلال راضی نیستند و بلافاصله بعد از بازی تمرین بدنی سنگینی را برای او در نظر گرفتند. - مربیان الهلال از عملکرد هافبک برزیلی خود برابر ...
142 - ذوبی ها واکسینه شدند (تصاویر)
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 34 ماه پیش - دوشنبه 22 شهریور 1400، 09:45 60666489
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 34 ماه پیش - دوشنبه 22 شهریور 1400، 09:45 60666489
بازیکنان و کادر فنی تیم فوتبال ذوب آهن دز اول واکسن خود را دریافت کردند. به گزارش ایلنا، مدیران باشگاه ذوب آهن صبح امروز شرایط واکسینه شدند کادر و بازیکنان تیم فوتبال ذوب آهن را فراهم ...
143 - ذوبی ها واکسینه شدند (تصاویر)
ایلنا- ورزشی- 34 ماه پیش - دوشنبه 22 شهریور 1400، 09:40 60666329
ایلنا- ورزشی- 34 ماه پیش - دوشنبه 22 شهریور 1400، 09:40 60666329
بازیکنان و کادر فنی تیم فوتبال ذوب آهن دز اول واکسن خود را دریافت کردند. - بازیکنان و کادر فنی تیم فوتبال ذوب آهن دز اول واکسن خود را دریافت کردند. به گزارش ایلنا، مدیران باشگاه ذوب آهن ...
144 - نکاتی برای کنترل علائم آرتریت پسوریازیس
ایسنا- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 21 تیر 1400، 19:15 59796756
ایسنا- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 21 تیر 1400، 19:15 59796756
درمان پزشکی عارضه آرتریت پسوریازیس (PsA) به منظور کنترل علائم و محافظت از مفاصل در برابر بیماری ضروری است اما در کنار اقدامات درمانی و معاینه های منظم، - درمان پزشکی عارضه آرتریت پسوریازیس ...
145 - اثرات مثبت تمرینات بدنی در کاهش خطر مرگ و میر با دلایل مختلف
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 08:15 59219598
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 08:15 59219598
تمرینات بدنی مداوم در برابر بیماری های غیر مسری مزمن، زوال عقل و زوال ذهنی نسبت به سایر بیماری ها حفاظت بیشتری به عمل می آورد. به گزارش ایلنا، - تمرینات بدنی مداوم در برابر بیماری های ...
146 - اثرات مثبت تمرینات بدنی در کاهش خطر مرگ و میر با دلایل مختلف
پارس فوتبال- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 08:10 59219529
پارس فوتبال- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 08:10 59219529
تمرینات بدنی مداوم در برابر بیماری های غیر مسری مزمن، زوال عقل و زوال ذهنی نسبت به سایر بیماری ها حفاظت بیشتری به عمل می آورد. به گزارش ایلنا، - تمرینات بدنی مداوم در برابر بیماری های ...
147 - اثرات مثبت تمرینات بدنی در کاهش خطر مرگ و میر با دلایل مختلف
ایلنا- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 08:10 59219525
ایلنا- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 08:10 59219525
تمرینات بدنی مداوم در برابر بیماری های غیر مسری مزمن، زوال عقل و زوال ذهنی نسبت به سایر بیماری ها حفاظت بیشتری به عمل می آورد. - تمرینات بدنی مداوم در برابر بیماری های غیر مسری مزمن، ...
148 - اصول ورزش پیلاتس و فواید انجام آن در منزل
تیک تاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 27 اردیبهشت 1400، 11:25 58888685
تیک تاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 27 اردیبهشت 1400، 11:25 58888685
اصول ورزش پیلاتس و فواید انجام آن در منزل ورزش پیلاتس، ورزشی برای تناسب اندام تمام بدن است. پیلاتس بدن را به عنوان یک کُلِ یکپارچه تمرین می دهد و بر قدرت کلیِ تنه بدن، - ورزش پیلاتس یک ...
149 - اصول ورزش پیلاتس و فواید انجام آن در منزل
روز نو- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 27 اردیبهشت 1400، 11:25 58888672
روز نو- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 27 اردیبهشت 1400، 11:25 58888672
ورزش پیلاتس، ورزشی برای تناسب اندام تمام بدن است. پیلاتس بدن را به عنوان یک کُلِ یکپارچه تمرین می دهد و بر قدرت کلیِ تنه بدن، پایین تنه و بالاتنه و همچنین انعطاف پذیریِ آن تمرکز دارد. ...
150 - آخرین وضعیت محرومان و مصدومان تراکتور برای بازی مقابل پرسپولیس
شایا نیوز- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 10:55 57266965
شایا نیوز- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 10:55 57266965
به بهانه بازی حساس تراکتور و پرسپولیس، نگاهی داشته ایم به آخرین وضعیت محرومان و مصدومان تراکتور برای بازی مقابل پرسپولیس - . به جز هادی محمدی که به دلیل مصدومیت بازی نمی تواند در این ...
151 - وضعیت مبهم اشکان دژاگه برای بازی پرسپولیس
دنیای معدن- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 10:05 57265763
دنیای معدن- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 10:05 57265763
تبریزی ها امیدوارند ستاره باتجربه شان در بازی پرسپولیس حاضر باشد. به جز هادی محمدی که به دلیل مصدومیت بازی نمی تواند تراکتور را در بازی پرسپولیس همراهی کند، - به جز هادی محمدی که به دلیل ...
152 - وضعیت مبهم اشکان دژاگه برای بازی پرسپولیس
تیک تاک نیوز- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 09:35 57265018
تیک تاک نیوز- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 09:35 57265018
وضعیت مبهم اشکان دژاگه برای بازی پرسپولیس تبریزی ها امیدوارند ستاره باتجربه شان در بازی پرسپولیس حاضر باشد. تبریزی ها امیدوارند ستاره باتجربه شان در بازی پرسپولیس حاضر باشد. - تبریزی ...
153 - وضعیت مبهم اشکان دژاگه برای بازی پرسپولیس
روز نو- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 09:35 57264920
روز نو- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 09:35 57264920
تبریزی ها امیدوارند ستاره باتجربه شان در بازی پرسپولیس حاضر باشد. - تبریزی ها امیدوارند ستاره باتجربه شان در بازی پرسپولیس حاضر باشد. به جز هادی محمدی که به دلیل مصدومیت بازی نمی تواند ...
154 - آیا دژاگه به بازی با پرسپولیس می رسد
شایا نیوز- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 09:15 57264318
شایا نیوز- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 09:15 57264318
تبریزی ها امیدوارند اشکان دژاگه ستاره باتجربه شان، بازی مقابل پرسپولیس در ورزشگاه یادگار امام تبریز حاظر شود. - به جز هادی محمدی که به دلیل مصدومیت بازی نمی تواند تراکتور را در بازی ...
155 - وضعیت مبهم اشکان دژاگه برای بازی پرسپولیس
خبر داغ- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 09:05 57264095
خبر داغ- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 09:05 57264095
تبریزی ها امیدوارند ستاره باتجربه شان در بازی پرسپولیس حاضر باشد. - به گزارش خبرداغ به نقل از خبرآنلاین؛ به جز هادی محمدی که به دلیل مصدومیت بازی نمی تواند تراکتور را در بازی پرسپولیس ...
156 - وضعیت مبهم ستاره تبریزی ها برای بازی با پرسپولیس
نواندیش- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 08:55 57263780
نواندیش- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 08:55 57263780
تبریزی ها امیدوارند ستاره باتجربه شان در بازی پرسپولیس حاضر باشد. به گزارش ایسنا؛ به جز هادی محمدی که به دلیل مصدومیت بازی نمی تواند تراکتور را در بازی پرسپولیس همراهی کند، وضعیت اشکان ...
157 - تراکتور| وضعیت مبهم ستاره باتجربه برای بازی پرسپولیس
شفقنا- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 08:50 57263661
شفقنا- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 08:50 57263661
شفقنا ورزشی تبریزی ها امیدوارند ستاره باتجربه شان در بازی پرسپولیس حاضر باشد. به گزارش شفقنا ورزشی به نقل از خبرآنلاین؛ به جز هادی محمدی که به دلیل مصدومیت بازی نمی تواند تراکتور را ...
158 - وضعیت مبهم اشکان دژاگه برای بازی پرسپولیس
خبر آنلاین- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 08:25 57263047
خبر آنلاین- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 08:25 57263047
تبریزی ها امیدوارند ستاره باتجربه شان در بازی پرسپولیس حاضر باشد. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ به جز هادی محمدی که به دلیل مصدومیت بازی نمی تواند تراکتور را در بازی پرسپولیس همراهی کند،
159 - وضعیت مبهم کاپیتان تراکتور برای دیدار با پرسپولیس
جماران- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 08:25 57262988
جماران- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 08:25 57262988
آنطور که معلوم است دژاگه امروز و فردا هم زیرنظر پزشکان در تمرینات تراکتور حاضر می شود و پس از آن نظر قطعی کادر پزشکی این تیم درباره بازی کردن وی مقابل پرسپولیس مشخص خواهد شد. - جی پلاس، ...
160 - آخرین وضعیت دژاگه برای دیدار با پرسپولیس
تیک تاک نیوز- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:45 57261913
تیک تاک نیوز- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:45 57261913
به گزارش وانانیوز، تیم فوتبال تراکتور پنجشنبه در هفته چهاردهم لیگ برتر در ورزشگاه یادگار امام میزبان پرسپولیس است. به جز هادی محمدی که به دلیل مصدومیت بازی نمی تواند در این مسابقه ...
اخبار داغ:
فوری؛ کارت های 5 میلیونی بازی همستر کامبت امروز 26 خرداد 1403
فوری؛ شروع همسان سازی حقوق بازنشستگان +جدول
گزینه خرید پرسپولیس راهی لیگ کره جنوبی شد
نقل و انتقالات جدید استقلال سورپرایزی برای هواردانش
فوری/اولین یاغی لیگ را بشناسید/ فرشاد احمدزاده به استقلال پیوست؟
سورپرایز ویژه استقلال برای هواداران/بمب خبری استقلال در نقل و انتقالات
پرداخت حقوق بازنشستگان با متناسب سازی 40 درصدی 31 خرداد قطعی شد!
جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری در سال 1403
سود سهام عدالت در خرداد 1403 کی واریز می شود؟ / اظهارات مهم، ولی الله جعفری درباره سومین مرحله سود سهام عدالت!
واکنش ستاد انتخاباتی پزشکیان به لیست پیشنهادی کابینه
دمش گرم! خوب جواب بیرانوند را داد/ بوی گند فساد از قهرمانی های تان بلند شده است/ چرا مقابل توهین به استقلال و هوادارنش سکوت کرده اید؟
جزییات قتل رییس تعزیرات پاوه
20 گیگ اینترنت رایگان؛ باور نکنید!
سفر مدیران استقلال به امارات براری جذب قایدی
خبرخوش برای بازنشستگان / بودجه همسان سازی حقوق بازنشستگان جور شد
جدول جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 1403
کابینه دولت پزشکیان لو رفت؟
چگونه از سنکوپ کردن جلوگیری کنیم + علت و علائم سنکوپ کردن
عکس | استایل جالب و قابل توجه امیر جعفری و پسرش در جشن عروسی دختر سعید آقاخانی
زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد
گوگل لایه امنیتی دیگری برای نصب برنامه های مشکوک اضافه می کند
جزییات قتل رییس اداره تعزیرات پاوه
حجاج خواستار اخراج اسراییل از سازمان های منطقه ای و بین المللی شدند
ارائه واکسن رایگان هاری در مراکز بهداشتی | وزارت بهداشت: سگ های ولگرد باید معدوم می شوند
لحظه پیدا شدن بیوه سیاه در قشم
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
تعزیرات حکومتی
باشگاه استقلال
افزایش حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
شهرهای عجیب
دفتر نمایندگی
طبیعت دنیا
سامانه اس 400
امید جهان
مومیوند
پاده
استخدام پرستاران
پایبندی به ارزش های دینی
گشت جاده ای
روایی نیا
ماهی قرمز
امیر برومند
قرنطینه حجاج
افراتخت
لائوتارو مارتینز
ذرت آلوده
رضا یزدانی
مدیران متخلف
مخاط ریه
لیگ کره جنوبی
رفاه اجتماعی
مسابقات لیگ
مهران احمدی
پرداخت حقوق
جواد نکونام
رقابت های لیگ برتر
مدیر روابط عمومی
کابینه پیشنهادی
باشگاه پرسپولیس
لیگ نخبگان آسیا
نمایندگان مجلس
استان کرمانشاه
سازمان برنامه و بودجه کشور
مجرم سابقه دار
مراکز بهداشتی
خرید پرسپولیس
تأمین اجتماعی
واکسن رایگان
دستگیری قاتل
سگ های ولگرد
سازمان تامین اجتماعی
اخبار نقل و انتقالات
تعاون و رفاه اجتماعی
این نامزد انتخابات
لیگ برتر خلیج فارس
برنامه هفتم توسعه
هواداران استقلال
مدیران استقلال
تیم ملی فوتبال
بازیکن فوتبال
ستاد انتخابات
وزارت بهداشت
شهرستان پاوه
فوتبال ایران
بیمه اجتماعی
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
شباب الاهلی
سازمان بورس
سازمان بورس و اوراق بهادار
بازنشستگان تأمین اجتماعی
تیم فوتبال استقلال تهران
محمدحسین کنعانی زادگان
رییس مجلس شورای اسلامی
روزنامه جمهوری اسلامی
انتخابات ریاست جمهوری
لیگ برتر فوتبال کشور
تیم ملی فوتبال ایران
حمیدرضا حاجی بابایی
تیم فوتبال استقلال
فوری؛ کارت های 5 میلیونی بازی همستر کامبت امروز 26 خرداد 1403 فوری؛ شروع همسان سازی حقوق بازنشستگان +جدول گزینه خرید پرسپولیس راهی لیگ کره جنوبی شد نقل و انتقالات جدید استقلال سورپرایزی برای هواردانش فوری/اولین یاغی لیگ را بشناسید/ فرشاد احمدزاده به استقلال پیوست؟ سورپرایز ویژه استقلال برای هواداران/بمب خبری استقلال در نقل و انتقالات پرداخت حقوق بازنشستگان با متناسب سازی 40 درصدی 31 خرداد قطعی شد! جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری در سال 1403 سود سهام عدالت در خرداد 1403 کی واریز می شود؟ / اظهارات مهم، ولی الله جعفری درباره سومین مرحله سود سهام عدالت! واکنش ستاد انتخاباتی پزشکیان به لیست پیشنهادی کابینه دمش گرم! خوب جواب بیرانوند را داد/ بوی گند فساد از قهرمانی های تان بلند شده است/ چرا مقابل توهین به استقلال و هوادارنش سکوت کرده اید؟ جزییات قتل رییس تعزیرات پاوه 20 گیگ اینترنت رایگان؛ باور نکنید! سفر مدیران استقلال به امارات براری جذب قایدی خبرخوش برای بازنشستگان / بودجه همسان سازی حقوق بازنشستگان جور شد جدول جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 1403 کابینه دولت پزشکیان لو رفت؟ چگونه از سنکوپ کردن جلوگیری کنیم + علت و علائم سنکوپ کردن عکس | استایل جالب و قابل توجه امیر جعفری و پسرش در جشن عروسی دختر سعید آقاخانی زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد گوگل لایه امنیتی دیگری برای نصب برنامه های مشکوک اضافه می کند جزییات قتل رییس اداره تعزیرات پاوه حجاج خواستار اخراج اسراییل از سازمان های منطقه ای و بین المللی شدند ارائه واکسن رایگان هاری در مراکز بهداشتی | وزارت بهداشت: سگ های ولگرد باید معدوم می شوند لحظه پیدا شدن بیوه سیاه در قشمموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری تعزیرات حکومتی باشگاه استقلال افزایش حقوق بازنشستگان متناسب سازی شهرهای عجیب دفتر نمایندگی طبیعت دنیا سامانه اس 400 امید جهان مومیوند پاده استخدام پرستاران پایبندی به ارزش های دینی گشت جاده ای روایی نیا ماهی قرمز امیر برومند قرنطینه حجاج افراتخت لائوتارو مارتینز ذرت آلوده رضا یزدانی مدیران متخلف مخاط ریه لیگ کره جنوبی رفاه اجتماعی مسابقات لیگ مهران احمدی پرداخت حقوق جواد نکونام رقابت های لیگ برتر مدیر روابط عمومی کابینه پیشنهادی باشگاه پرسپولیس لیگ نخبگان آسیا نمایندگان مجلس استان کرمانشاه سازمان برنامه و بودجه کشور مجرم سابقه دار مراکز بهداشتی خرید پرسپولیس تأمین اجتماعی واکسن رایگان دستگیری قاتل سگ های ولگرد سازمان تامین اجتماعی اخبار نقل و انتقالات تعاون و رفاه اجتماعی این نامزد انتخابات لیگ برتر خلیج فارس برنامه هفتم توسعه هواداران استقلال مدیران استقلال تیم ملی فوتبال بازیکن فوتبال ستاد انتخابات وزارت بهداشت شهرستان پاوه فوتبال ایران بیمه اجتماعی نایب رییس مجلس شورای اسلامی شباب الاهلی سازمان بورس سازمان بورس و اوراق بهادار بازنشستگان تأمین اجتماعی تیم فوتبال استقلال تهران محمدحسین کنعانی زادگان رییس مجلس شورای اسلامی روزنامه جمهوری اسلامی انتخابات ریاست جمهوری لیگ برتر فوتبال کشور تیم ملی فوتبال ایران حمیدرضا حاجی بابایی تیم فوتبال استقلال
